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女人安全期怎么算?月經后哪些天是安全期?

http://www.jamessilas.com/ 2016-07-20 17:50 來源:視覺中國) 海峽都市報電子版

  安全期的計算

  ­女性朋友每個月來一次月經是屬于正常情況的,也有很多女性朋友會利用月經安全期來避孕,但很多人并不知道月經安全期是如何計算的。其實月經安全期只是理論方法,對于月經失調的女性是不適用的。

  ­如何計算安全期

  ­1、日歷法

  ­如月經周期始終精細,排卵可能在月經來潮后的第14天,卵細胞排出后大約能生活2-5天,精子進入女性生殖道可生活1-3天。因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不夫妻生活可避免懷孕。一個月經周期客觀的婦女,其排卵的時間根源穩固,在安全期夫妻生活達到避孕的目的叫做安全期避孕法。這種竅門不相宜年少人,因為他們夫妻生活的頻數不可能相隔一周左右,對中年人適用。

  ­2、準則體溫法

  ­準則體溫是指牢固人早上醒后的體溫,尋常它是一天起碼的體溫。壯實生育年紀的婦女,排卵后體溫趕快攀升并持續到下個月經周期初頭。運用女性準則體溫這一變化客觀,找到她的排卵期并在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。(基礎體溫表下載

  ­一般而言,月經前后7天是安全期,月經后安全期比月經前安全期更安全一點,但兩者都不是絕對的安全。月經安全期的推算方法也有很多,比如日立法、準則體溫法等。朋友們要清楚的意識到月經安全期只是理論方法,月經后安全期還是有可能會懷孕的,女性朋友應該采取正確的避孕措施以免發生意外。

  ­月經安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期,從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。安全期避孕是很多女性朋友都會采用的一種方法,月經安全期有個通俗的說法是前七后八,那么到底月經后幾天是安全期呢?

  ­排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自已并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的,即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全。

  ­采用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。卵排卵時,一般沒有特殊感覺,即使有些女性可能有下腹 痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等癥狀,但這些現象不 是排卵時的特有癥狀,故不能作為排卵的依據。月經和 排卵呈周期性變化,兩者之間有著密切的關系,如果掌 握了兩者的變化規律,就可以通過間接的方法來測定排 卵日期。定排卵日期的方法很多,而女性能夠自已掌 握的方法有:根據月經周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。

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