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治療便秘的偏方,便秘怎么辦

牛奶蜂蜜治便秘法:

250克牛奶加100克蜂蜜,再加少量蔥汁,一起煮熟后清晨空腹飲完,可治習慣性便秘。

土豆汁治便秘法:

將新鮮土豆洗凈搗爛取汁,每日早、午餐前各服1次,每次120克左右,可治習慣性便秘。

芝麻杏仁粥治便秘法

將1 50克黑芝麻、1 00克杏仁、150克米放進水中浸泡,然后搗成糊狀,煮熟后加糖服食,可治便秘。

蜂蜜葵花子治便秘法

將適量葵花子仁搗碎,加1杯溫開水,再加適量蜂蜜,早晚各服1次,對便秘有療效。

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