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2020年三伏天今日開啟 今年的三伏天是“加長版”的40天

http://www.jamessilas.com/ 2020-07-16 15:11 來源:海西晨報

  昨天,廈門繼續受副熱帶高壓影響,市氣象臺9時30分就發布了高溫橙色預警信號。然而到了傍晚,雷暴、大風、降水等對流天氣開始影響廈門,市氣象臺也在17時40分發布了雷電黃色預警信號。截至20時,集美后溪鎮溪西村累計降水32.8毫米,達到大雨量級。受降水影響,昨日夜間廈門的最高氣溫下降不少。

  今年以來,廈門降雨量明顯偏少,昨天的降雨,如久旱逢甘霖,為被高溫籠罩多日的廈門“解渴”。但氣象部門表示,預計接下來降水較少,副熱帶高壓依然會較穩定地控制廈門,高溫天氣至少還將維持一周。

  值得關注的是,從今天開始,一年中最熱的日子———三伏天就到來了。今年的三伏天是“加長版”的40天,而不是30天。為何三伏天的天數有長有短呢?按歷法規定,夏至后的第3個庚日入初伏,第4個庚日入中伏,立秋后第1個庚日入末伏,合稱“三伏”。一般來說,初伏、末伏固定為10天,而當夏至與立秋間出現4個庚日時,中伏為10天,出現5個庚日則為20天。因此,三伏天有了兩個“版本”。實際上,“加長版”三伏天很常見,從1990年到2017年共出現了20次。

  飲食方面,提倡在三伏天適當多吃苦瓜等略帶苦味的食物,以及絲瓜、黃瓜、西瓜等偏涼性食物。此外,可借助茯苓、山藥、扁豆等藥食兩用之物,以健胃滲濕、和中養胃。

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