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正值諾如病毒高發季 平時多注意什么有助預防?

http://www.jamessilas.com/ 2019-04-01 09:30 來源:三明日報 海峽都市報電子版

  每年10月至次年3、4月,是諾如病毒高發季。記者從市疾控中心了解到,諾如病毒是自限性疾病,可防可控……

  腹瀉、嘔吐是其常見癥狀

  諾如病毒感染性腹瀉(急性腸胃炎)是由諾如病毒引起的急性腸道傳染病,平均潛伏期為12-48小時,最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛,其他包括發熱、頭痛和全身酸痛等。多數患者發病后1-3天即可康復。但幼兒、老人及免疫力低下患者可能病程會略有延長。

  一些人感染諾如病毒后,他們會說自己是“食物中毒”或“胃腸型感冒”。事實上,任何食物未經過煮熟或處理都有可能被諾如病毒污染。

  諾如病毒的嚴重病例較少,它屬于自限性疾病,只需對癥治療就可以,不必過度擔憂。但是如果遇到諾如病毒和輪狀病毒合起伙來攻擊小朋友,可能就會出現較重的嘔吐和腹瀉了,這時候要注意密切觀察病情變化。

  患者如出現腹疼肚凹、囟門內陷、眶頰不豐、提皮成褶、淚水稀缺、唇干舌燥、尿量6-8小時沒有或極少、很黃;嘔吐經過禁食水處理后仍不緩解;精神反應差、異??摁[、持續腹瀉、拒絕喝水、非諾如病毒導致的異常腹瀉等情況,必須及時就醫。

  對患者的護理有講究

  諾如病毒具有非常高的傳染性,人在攝入各種被污染的食物和水源后,就會出現感染。諾如病毒尚無特效治療藥物,但對癥、支持治療后,病人可自愈。

  首先要注意隔離,病人需居家或在醫院隔離治療。病人需要單獨的飲食、生活用品(包括馬桶,痰盂)。

  在防護方面,處理病人的嘔吐物和糞便一定要帶手套和口罩。接觸病人及其污染的物品后及時洗手。對于腹瀉的幼兒,還需要注意肛周皮膚護理,涂抹油性膏劑,保護肛周皮膚。

  同時還需要注意消毒,暴露在學校教室、工廠、家庭等地的嘔吐物應先用一次性吸水材料全面覆蓋,再倒5000mg/L~10000mg/L含氯消毒劑在一次性吸水材料表面,消毒5~10分鐘后,再清理;使用過的潔具也應徹底消毒。

  當患者頻繁嘔吐時,要適當禁食,而在剛剛恢復進食時應多加注意。還在母乳期的寶寶進食母乳就好;如果寶寶已經添加輔食,輔食要清淡,同時要增加寶寶攝入食物的水分。

  對于其他患者,推薦BRAT飲食(即香蕉、米飯、蘋果醬和烤面包),并且要限制攝入清流質食物(例如果汁)。因為患者剛剛恢復進食,對于含復雜碳水化合物的食物耐受性更高,例如瘦肉、酸奶、水果和蔬菜等食物。

  同時,市疾控中心特別提醒,要避開治療、護理的誤區。

  誤區1:使用抗生素

  諾如病毒感染屬于病毒性感染,使用抗生素不但不能緩解癥狀,反而會造成腸道菌群紊亂,加重腹瀉。

  誤區2:越吐越喂

  當爸媽們看到寶寶出現頻繁性嘔吐,都會覺得應該多補充點水分。

  可是當孩子頻繁嘔吐時,如果立刻攝入水分,將會引起進一步嘔吐,甚至造成電解質紊亂。

  正確的方法是:當孩子出現嚴重的頻繁嘔吐時,暫時禁食禁水,待嘔吐緩解后,再口服補液。

  誤區3:拒絕輸液

  盲目的過度輸液對健康確有危害,但是家長們也不能在這件事情上矯枉過正,完全拒絕給孩子輸液。一旦孩子出現重度脫水,全身各臟器細胞都會出現脫水,這時候如果口服無法補充,必須要進行靜脈補液。在靜脈注射補液后,患者無頻繁性嘔吐,就可以少量多次地恢復進食了。

  諾如病毒可預防

  市疾控中心對托幼園所、學校等集體單位提出建議,目前正值諾如病毒疫情高發期,而托幼園所、學校等集體單位又是諾如病毒疫情高發場所。因此加強傳染病健康宣教工作,督促學生或幼兒做好個人衛生,保持良好的手部衛生,做好晨午檢、因病缺勤登記至關重要。

  建議學校及托幼機構繼續做好校內環境消毒,廁所、公用通道和教室的消毒,同時應注意對桌面、樓梯扶手、門把手等易污染部位每日消毒。

  食品安全管理人員應每天對從業人員上崗前的健康狀況進行檢查?;加邪l熱、腹瀉、咽部炎癥等病癥及皮膚有傷口或感染的從業人員,應主動向食品安全管理人員等報告,暫停從事接觸直接入口食品的工作,必要時進行臨時健康檢查,待查明原因并將有礙食品安全的疾病治愈后方可重新上崗。

  一旦發現兒童、學生出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,建議患病學生應及時回家隔離治療,并按照規范進行消毒處理。

  預防諾如病毒也需要家長的配合,家長們要教育孩子養成飯前便后用肥皂認真洗手的好習慣,同時加強體育鍛煉,均衡飲食,提高身體抵抗力。如果孩子出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀一定要居家隔離,不要帶病上學。如果孩子已被感染,務必配合學校和醫療衛生部門,將孩子的便標本送到指定地點進行病原學檢測,同時讓孩子在家休息至癥狀完全消失后72小時再復課。由于諾如病毒的傳播力較強,故患者家庭環境應加強消毒,避免傳染給家人。

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