閩南健康網首頁| 設為首頁| 加入收藏
新聞 婦科 男科 藥品 中醫 整形 不孕 疾病 病理 診斷 兩性 心理 老人 醫療曝光臺

乙肝病毒攜帶者飲食3原則:以清淡為主

http://www.jamessilas.com/ 2014-02-11 16:15 來源:39健康網 海峽都市報電子版

  乙肝病毒攜帶者(AsC)是指HBsAg陽性持續6個月以上,很少有肝病相關癥狀與體征,肝功能基本正常的慢性HBV感染者。據統計中國乙肝病毒攜帶者約有9300萬人。衛生部2008年4月21日上午公布2006年全國人群乙肝等有關疾病血清流行病學調查結果。調查顯示,中國人群乙肝表面抗原攜帶率從1992年的9.75%下降為7.18%,比1992年下降了26.36%。據此推算,中國仍然有乙肝病毒攜帶者約2億人。

  雖然乙肝病毒攜帶者病情較輕,但是由于體內還是存在著乙肝病毒,對肝臟還是有一定的損害,所以在生活中也要注意養護肝臟。對于乙肝病毒攜帶者保肝護肝可以從飲食方面入手,那么乙肝病毒攜帶者飲食方面有何禁忌和原則?

  乙肝病毒攜帶者飲食禁忌:

  1、忌辛辣:辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機失調,消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。

  2、忌煙酒:酒精的90%要在肝臟內代謝,酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞,所以直接損害肝細胞,使肝細胞壞死?;加屑毙曰蚵曰顒悠诟窝椎牟∪?,即使少量飲酒,也會使病情反復或發生變化。煙種含有的尼古丁,吸入人體后要到肝臟解毒,加重肝臟負擔。

  3、忌亂用補品:膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如滋補不當,臟腑功能失調,打破平衡,會影響健康。

  4、忌高銅飲食:肝功能不全時不能很好地調節體內銅的平衡,而銅易于在肝臟內積聚。研究表明,肝病患者的肝臟內銅的儲存量是正常人的5-10倍,患膽汁性患者的肝臟內銅的含量要比正常人高60-80倍。醫學專家指出,肝臟內存銅過多,可導致肝細胞壞死。同時,體內銅過多,可引起腎功能不全。故肝病病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。

  5、忌食容易引動肝風的食物和寒涼食物:如如雞、蝦蟹類、茄子、咸菜、咸魚及泥下食物如盤菜、芋頭、番薯、春筍、茭白等。淡水青魚、白鰱魚、黃花菜、大白菜、紫菜、海帶、綠豆芽、豆腐、西紅柿等。

  乙肝病毒攜帶者飲食原則:

  1、首先:乙肝病毒攜帶者飲食應以清淡為主。乙肝病毒攜帶者宜多進食新鮮蔬菜,如菠菜、芹菜、花菜、黃瓜、西紅柿等,多吃水果,如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

  2、其次,乙肝病毒攜帶者飲食要富含優質蛋白質。蛋白質是人體一切細胞組織的物質基礎,患肝炎時,因肝臟細胞受損害,機體免疫功能降低等,需要蛋白質進行修復,并增強免疫功能,所以要求在保肝療法中給予高蛋白飲食。

  3、最后,乙肝病毒攜帶者要注意多補充微量元素。乙肝病毒攜帶者體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素,部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物,如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

健康新聞 保健養生 藥品查詢 美容整形 兩性健康
醫院查詢 體重標準自測 安全期自測 生男生女預測 預產期計算器 排卵期計算器
健康熱點
泉州眼科醫院老花眼門診正式成立! 視患如親,一切以患者為中心!泉州愛爾眼科 世界精神健康衛生日:“青春之心靈 青春之少

版權聲明 | 關于我們 | 聯系我們 | 廣告服務 | 網站地圖 | 回到頂部

電話:0595-28679111 傳真:0595-22567376 地址:福建省泉州市泉秀街沉洲路蓮花大廈4樓

CopyRight ?2019 閩南健康網 版權所有 閩ICP備10206509號-10 在線QQ客服

2020国自产拍精品露脸