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為什么那么容易就得痔瘡?如何預防痔瘡?

http://www.jamessilas.com/ 2017-03-15 10:06 來源:39健康網 海峽都市報電子版

­  痔瘡是很多人的“難言之隱”,其實人人都知道患上它并不稀奇,但因部位特殊,一旦患上,難免有些尷尬。究竟如何才能預防痔瘡呢?

­  為什么我們容易長痔瘡?

­  為什么我們容易長痔瘡呢?而那些爬行動物豬、狗、貓、羊卻不會被痔瘡所困?這是因為人是直立行走的,所以肛門的血管分布和張力跟爬行動物有所不同。

­  為什么有“十人九痔”的說法?

­  確實,人類是比較容易得痔瘡的,這跟我們的生活習慣有莫大的關系。我們除便時除了自身的用力外,地球還會對肛門血管形成垂直的引力,再加上長期的坐立、飲食精細化、便秘、妊娠、前列腺肥大、盆腔巨大腫瘤等后天因素的作用,使得直腸靜脈回流受阻,形成痔瘡。

­  如何判斷是否有痔瘡?

­  總而言之,出現痔瘡會有以下四大特征:

­  一、便血:無痛性、間歇性、便后有鮮紅色血是其特點,也是痔瘡早期的常見癥狀,常表現為便后滴血或手紙帶血。

­  二、脫出:常是晚期癥狀,多先有便血,后有脫垂。最初僅在排便時脫出,便后能自行還納。癥狀較重者,脫出后需用手推回。更嚴重者,凡用力、行走、咳嗽、噴嚏、下蹲等,都可能脫出。

­  三、墜痛:痔瘡如發炎腫脹,痔內有血栓形成或嵌頓,則有疼痛;如脫出未及時復位,則疼痛加重;如肛緣周圍皮膚發炎水腫,則疼痛劇烈,患者坐臥不安。

­  四、瘙癢:因分泌物或脫出痔核的刺激,使肛門周圍皮膚終日潮濕,導致濕疹和瘙癢的發生。

­  如何預防痔瘡?

­  1、避免久坐,1小時后起來活動活動;

­  2、少吃辣椒、少喝酒,多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物;

­  3、體育鍛煉有益于加速血液循環,改善盆腔充血,促進胃腸蠕動,防止大便秘結;

­  4、當有便意時不要忍著不去大便,因為久忍大便可抑制生理反射,逐漸可引起習慣性便秘;

­  5、肛門周圍很容易受到細菌的污染,刺激肛門皮膚,誘發痔瘡。所以一定要保持肛門清潔。

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