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痔瘡患者飲食上有哪些注意事項?專家:記牢4個飲食原則遠離痔瘡

http://www.jamessilas.com/ 2017-06-30 15:39 來源:家庭醫生在線 海峽都市報電子版

­  痔瘡的出現給人們的影響是很大的,嚴重的傷害了患者的生活,但是患上這種疾病的時候應重視,及時的治療,但是預防也是很重要的,避免痔瘡困擾。

­  怎么做才能讓痔瘡遠離自己

­  1、久坐少動,肛門血液循環不暢;

­  2、便秘:很硬的糞塊直接擠壓肛墊,就會損傷肛墊的血管和支持組織,引起痔瘡;

­  3、排便時長時間看書、看報,可引起排便反射功能遲鈍,導致直腸下段及盆腔壓力增加,血液循環不暢;

­  4、飲食習慣不好,總吃精細糧食和高蛋白食品,蔬菜水果吃得少,容易引起和加重便秘;喜吃辛辣食物、喝酒,會使肛門直腸血管充血,辣椒對肛門還有直接刺激作用,易導致靜脈充血和肛竇發炎,引發痔瘡。

­  5、妊娠、過度勞累、吸煙,也可引發或加重痔瘡。

­  針對以上的幾點,只要在生活中多加注意,養成一些良好的生活習慣,就能很大程度上避免痔瘡的發生和加重。

­  6、痔瘡坐浴療法

­  首先便后要清洗,以防糞便對肛周細菌感染,清洗完后進行坐浴,坐浴的方式有三種,一種是淡鹽水坐浴,一種是花椒水坐浴,另一種是高錳酸鉀坐浴。淡鹽水用一茶匙即可,也不要太多,花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。高錳酸鉀5000:1的比例坐浴,坐浴溫度控制在40度左右,很多人盲目的以為溫度越高越有利于殺菌,其實這是錯誤的,溫度太高反而更容易損傷肛周黏膜,坐浴時間控制在10—20分鐘

­  痔瘡患者如何飲食呢?

­  1、適宜多吃含纖維高的食物

­  含纖維素高的時候,具有潤腸通便的功效,對于便秘的患者和痔瘡的患者都是非常適合吃的。富含高纖維素的食物有:竹筍、卷心菜、土豆、油菜、荷蘭豆、粗糧、茭白等食物。

­  2、多吃具有潤腸作用的食物

­  上文我們也講到了痔瘡患者的一個病癥特點就是排便時間比較長,因此患者在平時的生活中藥多吃一些具有潤腸作用的食物。具有潤腸作用的食物有:菠菜、蜂蜜、香蕉、梨、動物油及植物油等。

­  3、適宜吃質地偏涼的食物

­  為什么說痔瘡的患者適合吃質地偏涼的食物呢?這就是為了預防痔瘡患者病情加重而導致便血的現象。質地偏涼的食物比如有:冬瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、菠菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨肉等食物。

­  4、少吃油炸及辛辣等食物

­  痔瘡的患者在飲食上要少吃油炸熏烤及刺激性的辛辣食物,酒、咖啡、濃茶這些食物也是要盡量的少吃,因為常吃這些食物會導致糞便的干燥,從而導致加重病情。

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