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1把梳子相當于4味藥 常梳這些部位勝吃補藥

http://www.jamessilas.com/ 2019-02-15 09:47 來源:39健康網 海峽都市報電子版

  每個人的家里都有一把梳子,如果要問你梳子有啥用,你一定會覺得搞笑,因為答案似乎顯而易見,梳頭唄!不然還能干啥?事實上,梳頭發僅僅是梳子的一個基本用途,梳子在養生界也是赫赫有名!

  梳子,家里的養生神器!

  在大部分人的概念中,梳頭可能僅僅是整理發型,為了美觀好看。其實,你梳的每一下頭發都是在養生。

  在傳統中醫的概念中,頭部相當重要,人體十二條經脈在頭部會合,且聚集了40多個穴位,古時候就有“每朝梳頭一二百下,壽自高”的說法。

  用梳子梳頭時,梳齒會按摩刺激這些穴位,疏通經脈,達到運行氣血、提神醒腦等養生保健的作用,堅持下去不僅能使得發質黑亮,還能使人耳聰目明,全身受益。

  現代醫學則發現,人的頭皮分布著很多血管、神經、汗腺等,梳頭能促進血液循環,刺激神經末梢,調節頭部緊張的狀態。

  桃木、牛角、塑料,相信梳頭養生的還相信不同材質的數字有不同的養生功效,比如木梳子比塑料的要好,而牛角梳子能清熱去火。

  梳齒刺激頭部能養生,沒有齒的梳子背在專業人士也能變成刮痧工具,幫你養生。我們曾采訪針灸科楊醫生,她介紹,刮痧可以刺激局部血液循環,刺進身體新陳代謝,調節臟器功能。

  變身刮痧工具的梳子幾乎能梳全身,包括背、頸、手、胸、腰等多個部位。需要提醒大家的是,刮痧有技巧,養生小白千萬不要以為有把梳子就能當刮痧師傅了。

  梳子梳這些部位,功效很多人都想不到!

  梳子的養生作用如此之大,除了梳頭發,梳其他部位還有哪些功效呢?咱們這就一一介紹。

  1.梳頸部:緩解感冒、頸椎病等

  坐在椅子上低下頭,脖子下段,大約和兩肩相平的地方有個凹陷的地方,就是大椎穴。用梳子背按摩刺激大椎穴,有預防緩解感冒、頸椎病等疾病的功效。

  2.梳乳房:預防緩解乳腺疾病

  用梳子在乳房四周輕輕地梳向梳頭,或從乳房底部向乳頭方向畫圈輕梳,可以促進乳房周圍的血液循環,也可以作為乳房自檢的一種方式,對乳腺增生、乳腺炎、積乳等問題起到預防或緩解的作用。

  需要注意的是,手法一定要輕,以免造成損傷,另外梳乳之前最好先對乳房部位進行清潔哦!

  3.梳手腳:防寒保暖

  總是手腳冰涼的小哥哥或小姐姐不妨試試這個方法,通過刺激足部,可以改善血液循環,讓你感覺溫暖一些。

  梳腳時使用梳背大面積梳足底即可,到了手部,可以重點梳勞宮穴、合谷穴、魚際穴、陽谷穴等位置。

  4.梳?。簩ζつw好

  梳某個身體部位并不算什么,當梳子和洗澡結合起來,它還能保養皮膚呢!

  洗完澡以后可以從離心臟較遠的手腳部位開始梳理全身,脂肪組織比較厚的地方可以適當加大力氣,全身梳過一遍后最好再沖一次澡。

  這樣的方式可以促進血液循環,保證汗腺、皮脂腺的通暢,可以讓皮膚更加好,長期堅持還能增強體質。

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